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Pour toute demande d'informations, vous pouvez également me contacter par email : emiliechaixnaturo@gmail.com

En tant que naturopathe, je m’appuie sur différentes techniques naturelles pour (re)stimuler votre énergie vitale.

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Je pioche dans ma boîte à outils les techniques les plus appropriées en fonction de votre profil car chaque personne est unique.

 

Les quatre piliers essentiels des techniques naturopathiques sont :

• Nutrition, Micronutrition, Santé digestive (digestion et bonne assimilation sont la clé d'une bonne santé !)

• Gestion du stress : approche psycho-émotionnelle pour évaluer le niveau de stress et le réguler via différents outils.

• L’exercice physique : mise en place d’une activité physique adaptée en fonction des besoins et des capacités.

• Sommeil : évaluation de la situation, recherche des causes pertubatrices avec mise en place de solutions adaptées. 

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En complément de ces techniques majeures, et selon les besoins, viennent s’ajouter :​

• La phytothérapie : utilisation des plantes sous toutes leurs formes.

• L’aromathérapie : utilisation des huiles essentielles.

• les techniques vibratoires : élixirs floraux de Bach, gemmothérapie.

• les techniques respiratoires : sophrologie, travail du souffle, respiration diaphragmatique, cohérence cardiaque.

• l’hydrologie : utilisation de l’eau sous toutes ses formes (chaude ou froide, en douches, en bains, sauna…)