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Pour qui, pour quoi ?

Elle s’adresse aux jeunes enfants et adolescents comme aux adultes et seniors.

 

En plus d’ancrer durablement du positif en vous, au quotidien, ses applications thérapeutiques sont nombreuses :

  • régulation profonde du système nerveux

  • gestion du stress et des angoisses

  • régulation des émotions

  • renforcement de la confiance et de l’estime de soi

  • exploration intérieure douce pour apprendre à mieux se connaître

  • développement de sa concentration et de sa mémorisation

  • accompagnement des étapes importantes dans votre vie (parentalité, accouchement, examens, épreuves sportives…)

  • amélioration du sommeil

  • accompagnement d’un traitement médical avec gestion de la douleur, acceptation d’un traitement et/ou d’une maladie…

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En sophrologie, il existe toute une palette de techniques spécifiques et pour être intégrés, les exercices demandent une répétition régulière, en conscience, une sorte d’automatisation.

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La sophrologie devient alors un outil de croissance insoupçonné qui permet de se sentir vivant, connecté à soi-même ainsi qu'au monde qui nous entoure.

Amis souriants

Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseils donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.

 

© 2021 Emilie Chaix, naturopathe et sophrologue, créé avec Wix.com

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CNPM Mediation

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